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网站优化内容建设如何形成自己独有风格

来源:新华网 明明白白我的心晚报

在互联网时代,我们都不可避免地成为了互联网瘾君子(网络配图) 腾讯科技讯(万学)北京时间7月15日消息,据国外媒体报道,在互联网时代,我们都不可避免地成为了互联网瘾君子。我们不知疲倦地上网,忘了关机、吃饭和睡觉,直到不同程度地染上精神方面的疾病。互联网的危害,甚至连还不会上网的婴儿也难以避免。 互联网瘾君子 近日有报道称,久坐可能会伤害你的身体!我经常长时间坐着访问互联网,这条消息几乎让我感到崩溃。早在4月,我读到的一篇文章提出了这样的问题:Facebook让我们感觉孤独吗?细细读完后,我得出了一个结论:不,Facebook可能并不会让我们所有人感觉孤独,尽管它有时候会加重我们的孤独感,或者长时间趴在电脑前上网的人经常会感到孤独。 这个结论让我感觉有点欣慰。但是,这种欣慰只是暂时的。《新闻周刊》的文章彻底扰乱了我内心的宁静,让我感觉更加郁闷了。 原来,我们需要担心的不仅是Facebook,而是整个互联网和手机。任何提供及时反馈的通讯技术,都能够将你变成一个瘾君子,让你不停地点击,不愿关机、吃饭或睡觉,直到你染上精神疾病。 这就是《新闻周刊》报道的一个名为杰森-卢瑟尔(Jason Russell)的人变成互联网瘾君子的经历。在今年3月,由于在公共场合做出各种怪异的行为,他被送进了精神病院。直到现在,我仍不敢确定正是互联网导致了卢瑟尔的精神疾病。 如果你拥有智能手机,而且在信息技术领域工作,你的大脑结构很可能也与互联网瘾君子一样发生变化。互联网瘾君子的最初症状是每周上网38个小时以上。根据这个定义,我们现在都是瘾君子。当前的互联网瘾测试仅是定性测试,包括那些承认不知疲倦地上网的人,想减少上网时间而又做不到的人。 互联网瘾测试 我不甘于接受这种不确定性的结论,于是接受了互联网瘾测试,一套包含有20个问题的诊断试题。测试结果并不怎么令人心安。 我的得分是43分,还算正常人,但只能勉强算是。其中有好几个问题直击我的痛处: 7. 多少次你会先查看电子邮件才会做其他你需要做的事情?在阅读和回答这个问题的间隙,我就查看了一次我的电子邮箱。在写完最后一句答案和撰写这篇文章的间隙,我又查看了一次我的电子邮箱。这种习惯并不好。 8. 多少次你的工作业绩或积极性受到互联网影响?我的工作就是因为互联网而存在的,因此我不确定这个问题是否客观公正。然而,实事求是地说,我每天都会上网。如果没有互联网,我相信我是一个高效率的人,因为我的眼睛总是一眨不眨地盯着屏幕,直到我的任务完成。 14. 多少次你因为深夜上网而失眠?对于这个问题,我的回答是经常。 婴儿也难逃互联网的威胁 读到这里,你也许会告诉自己,我需要减少上网的时间,不然自己也会成为杰森那样不可救药的人。我的建议是,别费这个心了,这样做毫无裨益。实际上,就算你不参与任何与网络相关的活动,也会受到它的负面影响。麻省理工学院(MIT)心理学家雪莉-特克(Sherry Turkle)指出,即使是婴儿也难逃互联网的威胁: 儿童认为父母往往无暇顾及他们。妈妈们现在都是一边发短消息一边给孩子母乳喂奶或用奶瓶喂食。雪莉教授去年对美国心理协会说,妈妈们由于短消息的内容而神情紧张,孩子们也会跟着紧张。内心脆弱的小孩往往会认为妈妈的紧张是源于母子之间的关系。这种情况是值得我们密切注意的。 我们要避免让哺乳期的妈妈们读到任何会让她们感到压力的短信。我不太清楚你们的情况,但是我收到的大多数短信都是以下几点内容:家庭成员告诉我他们最近检查到的身体状况,收账人催款以及老板质问我工作业绩为何不佳。我想这些就是所谓的短信了。 正因如此,我们不能让妈妈们查看电子邮件,因为这是压力的另一个主要来源;我们也不能让她们观看晚间新闻,新闻里报导的往往都是坏消息。除此之外,任何电视节目和小说也一概不允许,这些内容悬念太多,会让妈妈们分心。一个新生儿怎么会知道小说和现实的区别呢?他们不会知道,我们应该让新生儿的母亲一个人自由地去冥想,轻松地享受抚育子女的乐趣。 感谢《新闻周刊》的善意提醒。 704 189 384 372 678 283 219 708 918 644 384 612 260 495 569 488 307 475 88 291 280 38 454 99 118 994 418 79 82 813 555 158 394 200 762 914 57 29 394 767 611 703 607 469 483 633 76 158 609 410

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